Stichworte: Belegte Zunge, Zungenbelag, Mundgeruch, Zungenreiniger

 

Leider oft vernachlässigt: Die Zunge!

Auf dem Zungenrücken bildet sich oft Belag (© Amanda Day)
Auf dem Zungenrücken bildet sich oft Belag

Dass man die Zähne regelmäßig reinigen muss, weiß jeder. Aber die Zunge? Daran denken die wenigsten. Dabei ist eine belegte Zunge häufige Ursache für Mundgeruch! Wie kommt es zu Zungenbelag? Wo sitzt er und wie entfernt man ihn am besten?

 

Auf dem Zungenrücken (siehe Foto) ist ein dichter Rasen von Hornhautzotten. Darin können sich Bakterien festsetzen und ungehemmt vermehren, was zu Zungenbelag und unangenehmem Mundgeruch führen kann. Normalerweise werden die Hornhautzotten durch das Essen fester Nahrung abgenutzt - ein natürlicher Reinigungsvorgang.

 

Leider nehmen viele Menschen fast nur noch weiche Nahrung zu sich, so dass dieser Reinigungsvorgang ausbleibt. Auch manche Krankheiten können zu einer belegten Zunge führen.

 

 

Wie und wie oft Sie Ihre Zunge reinigen sollten

Zungenreinigungsbürste (© Amanda Day)
Zungenreinigungsbürste

Für die Entfernung des Zungenbelags gibt es in Apotheken, Drogeriemärkten und gut sortierten Supermärkten spezielle Bürsten bzw. Schaber.

 

Damit sollten Sie Ihre Zunge wenigstens einmal täglich reinigen. Strecken Sie sie dazu weit heraus und bürsten bzw. schaben Sie den ganzen Zungenrücken. Spülen Sie danach Ihren Mund gründlich aus.

 

Zungenschaber mit festeren Borsten (© Amanda Day)
Zungenschaber

Neben Bürsten gibt es auch sog. Zungenschaber mit festeren Kunststoffborsten. Für welche Variante Sie sich entscheiden, bleibt Ihnen überlassen. Hauptsache, Sie reinigen Ihre Zunge regelmäßig.

 

Falls Sie mal weder Bürste noch Schaber zur Hand haben, können Sie Ihre Zunge auch mit dem Rand eines umgedrehten Teelöffels abschaben.

 

 

Praxis-Telefon: +499285-7001

Unsere aktuellen Sprechzeiten:

 

Montag          14.00 bis 19.00 Uhr

 

Dienstag          7.30  bis 12.00 Uhr und

                        14.30  bis 18.00 Uhr

 

Mittwoch           8.00 bis 12.00 Uhr und

                        12.30  bis 15.30 Uhr

 

Donnerstag      7.30  bis 12.00 Uhr und

                         14.30  bis 18.00 Uhr

 

Freitag           nur nach Vereinbarung

 

 

 

Am Montag, 8.1.2024 bleibt unsere Praxis wegen einer Fortbildungsveranstaltung geschlossen.

 

Wir bilden uns fort auf dem Gebiet der abdrucklosen, digitalen Abformung mit unserem neuen Intraoralscanner

 

 

 

Bitte setzen Sie sich momentan vor jedem Besuch bei uns vorher telefonisch, Tel.-Nr. 09285/7001 oder

per e-mail: info@dr-netsch.de

mit uns in Verbindung.

Dankeschön.

 

Ihr Praxisteam.

Schnelle Hilfe


Die besten Mundpflege-Tipps

Tipps vom Zahnarzt Name Ort zur Mundpflege Die Wahl der richtigen Zahnbürste Welche Zahnpasta soll ich verwenden Die richtige Putztechnik Wie benutze ich Zahnseide um die Zahnzwischenräume zu reinigen Eine belegte Zunge ist oft die Ursache für Mundgeruch

Aktuelle Informationen für Sie

Top News aus der Zahnmedizin und der Praxis exklusiv für Sie! (© pizuttipics - Fotolia.com)

Empfehlen Sie uns bitte weiter

Wenn Sie zufrieden mit uns waren, empfehlen Sie uns bitte weiter!

Es ist einfach: Klicken Sie unten auf Ihren Social-Media-Button und posten Sie unsere Website.

Wenn Sie Anlass zur Kritik haben, sagen Sie es uns bitte direkt.

Vielen Dank!